2014年07月18日

病院日記:4日目 「目指せマッチョメン」


いかーーーーーーーん!!

入院既に4日目ですが
毎日毎日同じように
食べて寝る食べて寝るの繰り返し

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このままでは冗談抜きに
こやつになってしまうので

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足に負担をかけず体を鍛える事は出来ないかと
リハビリの先生に相談したら

 ( ゚∀゚)∩<ダンベルあるよ!

との事だったので早速借りてきました

5kgのダンベル 2個
写真.JPG

これがここにある一番重いものらしいです

もう少し重い物があったら良かったのですが
借りれるだけでありがたい

現在ベッドの横に置いて
パソコン見ながらエッホエッホやっております

退院するまでにもっと筋肉つけるぞー
と息巻いておりますが

出社した際に

お前、本当に事故にあったのか?

と言われかねないのがちと心配だったりする・・・



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posted by Miya at 21:14 | Comment(3) | TrackBack(0) | 車に闘いを挑まれた
この記事へのコメント
こんにちわ、入院生活の苦労、同じバイク乗りとして、お察しします、、
自分も過去にバイク事故で膝をやられまして、1ヵ月入院生活しました。当時、外科系の怪我の相部屋の4人は皆若く、悪いこと!?ばかりして、時を過ごした思い出が、、辛くてもも酒の飲み過ぎには、、飲まない方が良いですよ。
Posted by すだやん at 2014年07月18日 23:22
筋トレに因んでキーワードを一つ

「等尺性運動」

Posted by nabe at 2014年07月19日 10:59
>すだやんさん
こんばんわ、すだやんさん
私は今回個室なのですが
話が合いそうな方との相部屋だと楽しそうですね
私の友人が以前骨折で入院したのですが
相部屋4人中の3人がバイク乗り
皆でバイク雑誌を回し読みしたりして楽しそうでした
退院したらどのバイクを買う?
と話していているあたり、さすがバイク乗りでしたw

>nabeさん
等尺性運動、ぐぐってみました
こんな運動のやり方もあるのですね
簡単そうなのでやってみます
Posted by Miya at 2014年07月20日 00:16
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